Spánkový deficit

14. června 2015 v 19:46
Taky trpíte spánkovým deficitem, jako já?
Myslím, že spousta z Vás ano.
Byly doby, kdy jsem prostě jen chtěla dočíst kapitolu...
Pohodička, klídek, knížka a já, hrnek dobrého čaje a lustr v kuchyni.
Ano, ještě se mi to stává.
O dočítání kapitoly jen mluvím, když se začtu, prostě jedu až do konce.
Do dvou, do tří do rána.
No co, když jsem dočetla a neměla knížku k otevření, deficit jsem prostě dohnala.
A teď?
Se zavedením internetu do naší domácnosti se můj spánkový deficit prohlubuje.
Když nemám knížku k dočtení, nebo náladu číst něco dlouhého, sedím tady.
Jo, začátkem jara to ještě šlo, články na novinkých tolik času nezaberou, ani když člověk kroutí hlavou nad názory v komentářích.
A pak jsem objevila kouzlo blogu.
Když se zbavím dětí a konečně je nakopu do postýlek (puberťáka až kolem jedenácté, kde stejně ještě něco sleduje na telefonu), pak zasednu tady. A pročítám a pročítám a když mě něco zaujme, tak komentuji.
Sem tam něco napíšu, využiji chvilky klidu...
Po půlnoci se sice rozhodnu, že už musím jít spát, ale ještě pro jistotu zkontroluji, jestli mi někdo neokomentoval nějaký můj článek, popřípadě neodpověděl na některý z mých komentářů...
Najednou je půl druhé ráno a já vím, že mě čeká zas jen pět-šest hodin nekvalitního spánku, protože čtvrt hodinky potom, co zalehnu, se přiřítí moje nejmladší a začne se v mé posteli roztahovat.
A můj deficit se prohlubuje a prohlubuje.
Obávám se, že bych potřebovala časovač, který mi úderem desáté vypne proud.
Už mnohokrát jsem si řekla, že prostě půjdu spát dřív.
Doufám, že aspoň dnes se mi to podaří :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sarushef sarushef | Web | 14. června 2015 v 21:31 | Reagovat

taky s tím mám trochu problém, a taky obvykle kvůli internetu :D no snažím se chodit spát relativně normálně, ale člověk se zná, no :D

2 baruschkasf baruschkasf | E-mail | Web | 14. června 2015 v 21:49 | Reagovat

[1]: Já jsem věděla, že v tom nejsem sama :-)

3 baji baji | E-mail | 15. června 2015 v 10:46 | Reagovat

Spánek bych asi kvůli internetu neobětovala, ale kvůli knize ano. Jenže poslední dobou usínám i při té nejzajimavější.Knihy beru místo prášku na spaní a mám  na ně tak silný návyk, že bez nich neusnu!

4 baruschkasf baruschkasf | E-mail | Web | 15. června 2015 v 12:58 | Reagovat

[3]: To já právě nad knížkou usnout neumím :-) A u toho internetu taky nechci ponocovat, ale jsem normálně líná dojít do koupelny a pak do postele :-)

5 Kerria Kerria | Web | 15. června 2015 v 20:34 | Reagovat

Jo, je to droga. Ale naštěstí většina lidí, co znám, se časem trošku vzpamatovala. Ono přes noc člověku fakt nic moc neuteče, protože všichni "normální" lidi spí a nikdo nic na blog nepíše, ani nekomentuje :D

6 Karfigolka Karfigolka | E-mail | Web | 1. října 2015 v 11:55 | Reagovat

Na úpravu režimu je dobré koupit novou matraci, rošt a tak celkově, postel je prostě základ https://www.maxi-postele.cz/

7 Baruschka Baruschka | E-mail | Web | 1. října 2015 v 17:49 | Reagovat

[6]: Problém je v tom, že jsem nezaměstnaná matka tří dětí v nájemním bytě :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama